Beweeggroepen

De beweeggroepen zijn groepslessen voor mensen met specifieke klachten die willen werken aan een betere (lichamelijke) conditie.

Het programma is bedoeld om je te helpen bij het opstarten van beweegactiviteiten en sport of om te kijken welke bewegingen en activiteiten wel en niet goed zijn in combinatie met uw klachten. Ook kan het de stap van fysiotherapie naar zelfstandig bewegen verkleinen. De trainingen zijn altijd onder intensieve begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut.

Voor welke aandoeningen/doelgroepen zijn de beweeggroepen onder andere?

  • Senioren fitness (55+)
  • Voor en/of na een operatie (aansterken)
  • FitZwanger
  • Fibromyalgie
  • Medische fitness*

*U komt in aanmerking voor medische fitness indien u (tijdelijk) last heeft van een beperking in kracht, mobiliteit, conditie en/of coördinatie.

Lestijden:

Maandag

13:30-14:30: Beweeggroep Oefentherapie Cesar

14:45-15:45: Beweeggroep Oefentherapie Cesar

Dinsdag

19:00-20:00: Medisch Fitness

Woensdag

19:00-20:00: Happy Momz (tijdelijk geen groep)

Donderdag

19:00-20:00: Medisch Fitness

 

Voor meer informatie of het maken van een afspraak, bel of stuur een e-mail naar VianenFysio.